好困好困呀，求改善睡眠的方法

Paypal在线办理 · 发表于 2013-8-26 10:16:41

睡前喝点牛奶，可以帮助睡眠，然后泡泡脚都可以的

Angle · 发表于 2013-8-26 10:46:18

Paypal在线办理发表于 2013-8-26 10:16
睡前喝点牛奶，可以帮助睡眠，然后泡泡脚都可以的

嘿嘿，试试

Angle · 发表于 2013-8-26 10:47:14

弹指流年发表于 2013-8-26 10:13
就开外音呗，醒来的时候还可听到！或者来个顺序播放，播完就自己关闭的，或者定时关机……

这主意不错！聪明的娃~

弹指流年 · 发表于 2013-8-26 16:39:57

Angle 发表于 2013-8-26 10:47
这主意不错！聪明的娃~

我还有更不错的主意……想知道吗？

Angle · 发表于 2013-8-26 17:24:13

弹指流年发表于 2013-8-26 16:39
我还有更不错的主意……想知道吗？

说来听听，嘿嘿，有奖励哦

DebbieZhou · 发表于 2013-8-27 08:46:47

闭目养神，也是种休息！安眠药还是别吃的好

过氧化钙 · 发表于 2013-8-27 08:49:31

Angle 发表于 2013-8-23 15:08
我一般下班后去健身房练瑜伽，这算是大量运动么？

这个可以有

Angle · 发表于 2013-8-27 09:28:10

DebbieZhou 发表于 2013-8-27 08:46
闭目养神，也是种休息！安眠药还是别吃的好

恩，我喜欢闭目养神，好享受的感觉~

Angle · 发表于 2013-8-27 09:28:38

过氧化钙发表于 2013-8-27 08:49
这个可以有

有是有，睡眠依旧不太好呀可是

Angle · 发表于 2013-8-27 12:41:41

弹指流年发表于 2013-8-26 16:39
我还有更不错的主意……想知道吗？

等你告诉我这主意，我等得好辛苦哦