好困好困呀，求改善睡眠的方法

桃狸_╯_3╰мe_ · 发表于 2013-8-23 15:17:47

{:soso_e125:}我也在犯困。不过晚上我也很早睡的，就是因为白天上班累，晚上回去，运动一下，洗个澡，就很好睡了

Tony_辛 · 发表于 2013-8-23 15:19:29

一看图，吓一跳

Tenderness钢 · 发表于 2013-8-23 15:22:57

你是应该好好睡点觉了

Angle · 发表于 2013-8-23 15:24:07

Tony_辛发表于 2013-8-23 15:19
一看图，吓一跳

怎么就吓到你了呀？

Angle · 发表于 2013-8-23 15:24:56

Tenderness钢发表于 2013-8-23 15:22
你是应该好好睡点觉了

我也觉得，特别需要，真想睡个天昏地暗。

Angle · 发表于 2013-8-23 15:25:35

桃狸_╯_3╰мe_ 发表于 2013-8-23 15:17
我也在犯困。不过晚上我也很早睡的，就是因为白天上班累，晚上回去，运动一下，洗个澡，就很 ...

呵呵，你这习惯好好哦，跟你学习学习~

Tenderness钢 · 发表于 2013-8-23 15:26:13

Angle 发表于 2013-8-23 15:24
我也觉得，特别需要，真想睡个天昏地暗。

看你那张照片感觉你气色相当不好，怎么工作这么拼呢

Tony_辛 · 发表于 2013-8-23 15:27:39

Angle 发表于 2013-8-23 15:24
怎么就吓到你了呀？

脸色苍白，顶个大大的眼袋。。。。

Angle · 发表于 2013-8-23 15:34:18

Tenderness钢发表于 2013-8-23 15:26
看你那张照片感觉你气色相当不好，怎么工作这么拼呢

所有人都说我最近气色很不好，看起来很疲惫的样子，皮肤也变差了，脸色开始发黄。。。这一切，都是因为睡眠不好。。。

Angle · 发表于 2013-8-23 15:34:44

Tony_辛发表于 2013-8-23 15:27
脸色苍白，顶个大大的眼袋。。。。

睡眠很不好，所以才要改善嘛