小参考：一些国家和地区的作息时间

Jenny

安提瓜和巴布达 Antigua and Barbuda 21:00-5:30
阿尔及利亚 Algeria 16:00-00:30
安哥拉 Angola 16:00-00:30 2

爱尔兰 Ireland 16:00-00:30
爱沙尼亚 Estonia 14:00-22:30
奥地利 Austria 15:00-23:30
阿根廷 Argentina 21:00-5:30
澳大利亚 Australia 9:00-17:30
巴林 Bahrain 14:00-22:30

巴勒斯坦 Palestine 14:00-22:30
巴西 Brazil 19:00-3:30
秘鲁 Peru 22:00-6:30
德国 Germany 15:00-23:30
黎巴嫩 Lebanon 14:00-22:30
加拿大 Canada 19:30-4:00
印度 India 11:30-20:00