《想睡的兔子》，一本在亚马逊热销不减的助眠读物

雨果网

知道现在占据美国亚马逊畅销书排行榜第一名是哪本书么？不是《五十度灰》，也不是《Go Set a Watchman》，而是一本儿童睡眠读物——《想睡的兔子》。

雨果网从外媒的报道中了解到，瑞典作家卡尔－约翰•福森•埃林写了《想睡的兔子》（The Rabbit Who Wants To Fall Asleep），该书利用复杂的心理学技巧帮助儿童入睡，从全球销量来看（这本书连续23天占据英国亚马逊畅销书排行榜第一名），家长们似乎认为这本书十分有效。

这本书用的是第二人称，让听众跟随着书里的主人公兔子罗杰一起踏上睡眠之旅。书中运用了一些催眠技巧，家长根据书里的排版格式调整朗读声音：粗体字读重音，斜体字则拉长读音。

埃林获得瑞典延雪平大学心理学学士学位，并在大学教授肢体语言技巧的相关课程，他没透露在书中使用了哪种特定的心理学研究，不过他表示他写这本书依靠了一些“交流的基本技巧”和演讲教学经验。他自己也有个23个月大的儿子。
“主要是要把孩子的注意力引导到书上，”他说，“我试着让孩子看到他们自己入睡的场景，并帮忙创造接下来发生的场景。”

这本书被翻译成了多种语言，包括法语、德语、意大利语、葡萄牙语、西班牙语、波斯语、中文、日文，阿拉伯语版本也即将出版。

书里附有Irina Maununen画的角色插图，包括主人公兔子罗杰，他的众多瞌睡朋友，比如Uncle Yawn、Sleepy Snail、Heavy-Eyed Owl等，不过这本的引言里说道：“最好让孩子躺着听故事，而不是看着图片，这样他/她能更放松。”

这本书非常受欢迎，不过也有些家长因书中的“魔法和魔法安眠药”情节而放弃这本书。埃林称许多热情的家长建议他下本书写如厕训练。（编译/雨果网 张凯燕）

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