2013-1-16签到缓解疲劳、调整心情小窍门

Angle · 发表于 2013-1-16 09:51:28

[i=s] 本帖最后由 Angle 于 2013-1-16 09:53 编辑 [/i]

回家的票总算是有着落了，心情一下子放松不少。很感谢积极帮我抢票的童鞋们~

忙着抢票去了，所以今天的签到比平时晚了一点点，请大家见谅~

工作让你积累了太多的疲倦，任何新的压力都会是压死骆驼的最后一根稻草，让你情绪失控。如何用好的方法有效的缓解疲劳呢？

你最近是否经历过糟糕的一天？其实大多数所谓糟糕的日子，就像平常一样，并不是一整天都糟糕。但放任那些糟糕的片段影响你一整天，会令你时刻伴随着郁闷的情绪。有什么办法来避免这些糟糕的事情影响一整天情绪呢？

经常有人跟我说累、说疲惫、说糟糕，大家遇到这样的情况是怎么解决的呢？有什么缓解疲劳的小窍门呢？有什么方法让心情不被糟糕的片段而影响呢？

媛媛希望大家能够积极分享哦

上海华空 · 发表于 2013-1-16 09:54:37

年底了，突然到了兴奋期，年底要快速播种，期待明年上班时候的生根发芽！

涟漪 · 发表于 2013-1-16 10:01:00

哈哈哈是啊！可能真的没那么糟糕

忆如夏 · 发表于 2013-1-16 10:10:30

天天没烦恼、日日好心情，是人生中最大财富。心态好，心情才会好。

忆如夏 · 发表于 2013-1-16 10:12:09

淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。

我爱福步 · 发表于 2013-1-16 10:12:33

唉，每年这个时候一票难求啊

Angle · 发表于 2013-1-16 10:16:21

做真实的自己，按内心的指引去奋斗，按自己的意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容。

coco · 发表于 2013-1-16 10:20:27

Angle好运啊，我的票还没有着落，今天还让我同事帮忙。

被驴踢的小傻兔 · 发表于 2013-1-16 10:38:27

艰难困苦风雨无阻还有什么比木有钱更糟糕的呢所以come on!

serenapan · 发表于 2013-1-16 10:38:45

唉！纠结啊！工作环境太压抑了。。。想换了。。。

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