治疗职场拖延症，刻不容缓

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很多职场人士或多或少都会有职场拖延症，这个职场拖延症的存在导致我们错过了很多机会，浪费了很多时间。如果人们任其发展，在我们的职业生涯将会百害而无一利。所以，治疗职场拖延症，刻不容缓。下面，为大家详细介绍职场拖延症的治疗。

首先我们需要来了解一下“拖延症”特点，看看你是否也有一下症状。
第一，受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。
第二，我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
第三，顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
第四，对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
第五，没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
第六，操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。

那么，下面我们就来“拖延症”如何治疗
第一，意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
第二，把拖沓的原因一条条写出来。
第三，一条条克服这些原因。
第四，开始做事。

最后要提醒的是，在实施治疗职场拖延症的过程中，一定要坚持，坚持一步步地克服，让自己慢慢养成不拖沓的习惯。